Фрукты и ягоды

ВинМама

Азбука родителей

Фрукты и ягоды

Подробности: Категория: Питание; Опубликовано 15.03.2009 09:45; Автор: Пятнашка; Просмотров: 1542

Наименование	кол-во	Каллории	ХE	Белки	Жиры	Углеводы	ГИ
Абрикос	100 гр.	44	0,9	0,90	0,10	9,00	44

Айва	100 гр.	40	0,7	0,60	0,50	7,90	45

Алыча	100 гр.	38		0,20	0,00	6,40	24

Ананас	100 гр.	47	0,70	0,40	0,20	11,50	66

Апельсин	100 гр.	40	0,67	0,90	0,20	8,10	40

Арбуз	100 гр.	38	0,4	0,70	0,20	8,80	72

Банан	100 гр.	89	1,43	1,50	0,10	21,2	77

Виноград	100 гр.	65	1,4	0,60	0,20	15,5	44

Вишня	100 гр.	52	1,1	0,80	0,50	10,30	32

Земляника	100 гр.	34		0,80	0,40	6,30	65

Клюква	100 гр.	26		0,50	0,00	3,80	45

Крыжовник	100 гр.	43	0,8	0,70	0,20	9,10	72

Малина	100 гр.	43	0,7	0,80	0,30	8,3	73

Мандарин	100 гр.	40	0,7	0,8	0,30	8,10	35

Персик	100 гр.	44	0,8	0,90	0,10	10,5	60

Слива	100 гр.	43	1,1	0,80	0,00	9,60	25

Смородина белая	100 гр.	38	0,7	0,30	0,00	8,00	35

Смородина красная	100 гр.	39	0,7	0,60	0,20	7,30	30

Смородина черная	100 гр.	38	0,7	1,00	0,20	7,30	32

Обсудить на форуме

Вся информация, которую содержит сайт, предназначена для ознакомительных целей. Администрация сайта не несет ответственности за возможные последствия использования материалов сайта, а также за информацию представленную посетителями сайта. Напоминаем: Копирование материалов сайта (текстов, сообщений форума, фотографий, графических материалов) возможно только с указанием активной прямой доступной для индексации ссылки на наш сайт. В случае, если указан первоисточник/автор статьи, необходимо также указать автора и первоисточник.