Азбука родителей
Молочна залоза. Медичні поради жінкам 2
- Подробности
- Категория: Грудное вскармливание
- Опубликовано 03.05.2011 22:00
- Автор: ВинМама
- Просмотров: 395
ХАРЧУВАННЯ ТА РАК МОЛОЧНОЇ ЗАЛОЗИ Як було зазначено вище, надлишкова маса тіла та вживання їжі, що містить велику кількість жирів є факторами ризику захворювання на рак молочної залози. Сучасні дослідження зазначають, що деякі продукти харчування здатні знижувати або підвищувати ризик розвитку раку молочної залози.Пам’ятай:питома вага жирів в щоденному раціоні не повинна перевищувати 30%;
слід заміняти тваринні жири рослинними;необхідно обмежити вживання кондитерських виробів, цукерок, шоколаду, вершків, жирних сортів сиру та м’яса, копченостей; віддавайте перевагу білому м’ясу та рибі;щоденно вживайте різноманітні свіжі овочі, фрукти та сокизбільшуйте вживання клітковини (хліб з борошна грубого помолу, каші, багаті на клітковину овочі, особливо свіжі, зелень, бобові)не зловживайте алкогольними напоями.
Намагайтеся дотримуватися цих рекомендацій та контролюйте свою вагу!
ЗАПОРУКА УСПІХУ: РАННЯ ДІАГНОСТИКА
Запорукою успіху в боротьбі проти раку молочної залози є рання діагностика або скринінг - виявлення пухлини до появи симптомів (ознак) захворювання. Тільки спільні зусилля самої жінки і лікарів, а також використання методів ранньої діагностики: мамографії та клінічного дослідження можуть дати позитивний результат.
Мамографія
Найефективнішим сучасним методом обстеження молочних залоз є мамографія (рентгенівське дослідження молочної залози). Це дослідження дозволяє виявити пухлину молочної залози на ранній стадії, кола вона ще настільки мала за розміром, що ані Ви ані лікар не в змозі відчути ії на дотик. Мамографія виконується на спеціальному рентгенівському апараті, призначеному лише для обстеження молочних залоз — мамографії. У жінок віком до 35-40 років структура залозистої тканини надто щільна, і для них мамографія не буде цілком інформативною. Після 40 років залозиста тканина замінюється на жирову, що дозволяє рано виявити патологічні зміни. Жінкам віком після 40 років необхідно проходити мамографічне обстеження один раз на 2 роки.
Клінічне дослідження
Клінічне обстеження молочних залоз для жінок віком з 20 років повинно проводитись акушерами-гінекологами, акушерками оглядових кабінетів, сімейними лікарями принаймні 1 раз на рік. Обстеження включає огляд самої молочної залози. Особливу увагу звертають на стан шкіри та зміну сосків. Наступним кроком є пальпація (прощупування) власне залози та лімфатичних вузлів (пахвових, над- та підключичних). За умов правильно проведеного клінічного обстеження молочних залоз можна виявити навіть дуже малі ущільнення, розмір яких не перевищує 1 см у діаметрі.
Жінки, які мають такі фактори ризику, як спадковість, порушення репродуктивної функції, окремі види доброякісних захворювань молочної залози та інших, - потребують індивідуального плану спостереження фахівцями та застосування інших методів діагностики (ультразвукового дослідження, магнітно-резонансної томографії та інших).
Проконсультуйтесь у лікарів щодо персональних чинників ризику.
Пам’ятайте: лише комплекс методів ранньої діагностики істотно (понад 30%) збільшує можливість виявити рак молочної залози на ранній стадії та повністю вилікувати захворювання.Молочна залоза. Медичні поради жінкам